带状疱疹、流感和肺炎：50岁后值得主动询问的疫苗

我之所以知道自己符合哪些资格，只是因为我在诊所柜台问了一句——二十年的门诊里，从来没有人主动跟我提过。我一直以为疫苗是小孩的事，流感针是给比我更老、或者病得更重的人打的。这是错的。50岁之后值得打的针，少得一只手就数得完。

我不是医生，这也不是给谁的个人建议——你需要什么，取决于你自己的健康、年龄和已经打过什么。下面是别人在我开口问之后告诉我的，以及你可以去哪里问同样的问题。

为什么50岁之后更要紧

25岁的人不放在心上的感染，可以把55岁的人送进医院。童年疫苗留下的免疫保护会减弱，身体对新感染的反应也没那么强；而且对一个有心肺疾病的人来说，一场从流感开始的肺部感染，远远不只是流感。这个年龄段，小小的预防动作回报最大。

最让我意外的那一个

带状疱疹是我完全不了解的那一种。它和水痘是同一个病毒引起的——我们40岁以上的人小时候几乎都得过，而这个病毒从不会完全离开身体。几十年后它会重新活跃，沿着一条神经带长出疼痛的皮疹，50岁之后风险往上走。我开口问之前不知道的是：对五六十岁、身体还不错的人来说，这也是一个真实的顾虑，不只是给很老或很虚弱的人。在马来西亚它基本上是私人诊所的疫苗，所以先要问的是价格。

费用，以及怎么看待它

流感和肺炎球菌疫苗到处都有，对慢性病患者和年长群体常常免费或很便宜。贵的是带状疱疹，通常一剂就要三位数，有些产品要打两剂。这是一笔真金白银，也是个个人决定。对我来说这笔账比看起来好算：我见过病毒重新活跃，让人几周上不了班、睡不好觉。与其去赌，我宁愿付一次钱。

实际的第一步很简单。下次看病时，不管是哪一间，都请对方按你的年龄和疾病，列出属于你的清单，并且明确问哪些是免费的。在马来西亚，很多人自费打了本来在 Klinik Kesihatan 就有资格免费打的针。